EL LUGAR DE LA INVESTIGACIÓN EN LA PSICOTERAPIA.
En realidad, la investigación y la psicoterapia se compaginan de una manera abrumadora.
Sucede que quienes no ven esto como una realidad es porque no se han sometido a la práctica de vivir un proceso de facilitación continuo de al menos 6 meses. ¿Qué es lo que pasa en 6 meses seguidos de estar en proceso de facilitación?.....pasa lo siguiente: Después de estar haciéndote más consciente al escucharte contarle tus reveses, tus victorias, tus vivencias, tu vida misma al facilitador y que él te refleje, lo que sucede es que te haces más consciente y poco a poco vas encontrando tus propias respuestas, y al aplicarlas a la vida misma y darte cuenta de que poco a poco te haces mas funcional y disfrutas más la vida, es cuando la psicoterapia paga sus dividendos. Ahora, ¿cómo hacer esto algo medible para que tenga el rigor de una ciencia que nunca se le ha querido dar ese rigor a las ciencias conductistas?.....es algo complicado pero a la vez simple.
Complicado porque explicarlo en términos numéricos no es tan simple, aunque es posible; pero simple porque cuando el terapeuta observa los cambios en su paciente es evidente que algo pasó dentro de el y con su nivel de conciencia. Es menos enojón, sonríe más, disfruta todo mas, es vulnerable pero a la vez fuerte, expresa con mayor facilidad y desenfado sus virtudes y sus defectos y se ama a sí mismo como es, y principalmente ya no está ciclado en su mundito reducido de problemas no resueltos, sino que se abre a un mundo más amplio, contempla nuevas formas, rompe paradigmas.....sale de su zona de confort. Puede no haber una escala numérica para medir estos rasgos, pero no por eso pierden su rigor como ciencia; pues al ser observados por el terapeuta pero principalmente aprendidos por el paciente; ahí ya se dio la ciencia.
Al ser terapeuta se es investigador porque se es observador, y al ser investigador se es terapeuta cuando con tu saber de ciencias conductistas ayudas a que el paciente tenga un nivel de conciencia mayor.
domingo, 24 de febrero de 2013
Hola, mi
nombre es Pedro Toledo Valle. Actualmente estudio un doctorado en desarrollo
humano en el ICRESER en este bello puerto al que tantas cosas le faltan pero se
compensa con tanta belleza natural y de su gente. Desde pequeños, se nos enseña
a encajar en sociedad y a ser “aceptados”. Sentimos la necesidad de agradar a
nuestros padres primero, luego a nuestros maestros, luego a nuestras parejas,
luego a nuestros jefes, a nuestros conciudadanos si queremos su voto, a
nuestros empleados si queremos que trabajen duro para hacer crecer nuestro negocio , etc.
Aceptamos tácitamente que caerle bien a los demás es lo que
“debe ser”, pero el problema es que muchas veces sacrificamos nuestros propios
reclamos como seres humanos con tal de obtener la aceptación de los demás.
Pondré un ejemplo:
El joven que acepta el legado de su papá y decide convertirse
en arquitecto, y va a una buena universidad, se gradúa, ejerce, se hace rico y
consigue un estilo de vida muy alto para él y para su familia….solo que cuando
llega a la mitad de su vida y la vida misma lo obliga a hacer un análisis de
conciencia, se da cuenta de algo
escalofriante: no le gusta la arquitectura, el habría querido de corazón ser médico.
Para ese entonces, estudiar otra carrera y alterar su estilo de vida no es una
opción viable ni para él ni para su esposa e hijos, pues los compromisos
fuertes ya se avecinan o ya están presentes, la universidad de sus hijos,
terminar de pagar la costosa casa en la que vive, sacrificar las vacaciones a
las que están acostumbrados él y su familia, etc. etc…….terrible, tiene que
aceptar la actividad para ganarse la vida que no quisiera hacer con tal de
hacer felices a varios que ya dependen de el: por eso se llama así éste
artículo, la trampa de la necesidad de aceptación por parte de los demás.
La primera y más importante aceptación es hacia uno mismo,
así es como
debe ser , como debió haber sido y como será siempre. El problema es que nos
enseñan a negarnos a nosotros mismos desde pequeños y lo compramos; quizás por
esto se llama así el instituto en el que estudio, que es el ICRESER, Instituto
de Crecimiento y Reactivación del Ser, pues debemos volver a nuestros
orígenes mismos, a nuestro SER. Si este reencuentro con ustedes mismos no vale
la pena mis estimados lectores, entonces quiere decir que están dispuestos a
morirse a los 35 o 40 años y a que los
entierren a los 70 u 80 años y no creo que sea ese el caso.
Espero que les sirva de reflexión.
Saludos.
EL PROFESIONISTA Y EL TRABAJO.
En lo
personal este tema que abordaré me encanta…es probablemente uno de mis
favoritos. Verán, queridos lectores, el modelo a seguir para la mayoría de los
profesionistas de hoy en día es más o menos éste: estudiar duro, graduarse de
una carrera profesional, de preferencia titularse lo más pronto posible, y si
se puede hacer un posgrado, encontrar un trabajo en una empresa seria, y si es
posible hacer carrera ahí; ya sea en la iniciativa privada o en el sector
público gubernamental….en éste último es altamente peleada y mejor defendida
una plaza, aun teniendo prácticas de nepotismo flagrante; es decir, que las
plazas se heredan de padres a hijos: esto es una realidad terriblemente
lastimosa en el sector gubernamental y dicho sea de paso debería acabar de
golpe, pues muchas veces quienes heredan las plazas no reúnen los requisitos
para llenarlas, pero al ser hijos tienen la plaza de manera inmediata: son las
reglas no escritas. Pero volvamos a otro tema que es extraordinariamente
relevante. Son muy pocas las universidades que promueven que los recién
graduados pongan sus propias empresas y le den empleo no solo a ellos mismos
sino a otros como parte de un compromiso social con su comunidad, y últimamente
hasta en estas universidades de corte emprendedor parece que se está
promoviendo que ahora los graduados formen parte de las filas del gobierno. No
lo digo en broma: basta con que vayan a las oficinas de gobierno en la capital
de nuestro estado en la dependencia que ustedes quieran y verán una cantidad
increíblemente grande de egresados de estas universidades otrora promotoras de
formar empresarios y no empleados….esto se me hace increíblemente incongruente
con lo que antes promovían…si cambiaron la mística o la misión, visión y
estrategias de estas universidades es probable…no lo sé.
Lo cierto es que basta con ver el duro aprieto que están
pasando en Grecia primero y ahora en España, donde una gran cantidad de la
clase trabajadora era burócrata, cuando digo grande, me refiero a que en varias
de las ciudades españolas importantes como Madrid, Valencia, Cádiz, Barcelona,
Bilbao, Santander, Toledo, Galicia, etc. números tan terriblemente grandes como
3 a 4 de cada 10 trabajadores eran burócratas trabajando directamente o
indirectamente para el gobierno español……¡¡¡¡simplemente terrible y fuera de
toda proporción!!!! .Se oyen cosas como: Fíjate que tengas buenas prestaciones
y un sueldo seguro y estable. Son ideas
tan falaces y fuera de toda realidad en este mundo cambiante que casi me vomito
cuando me doy cuenta que la gente verdaderamente cree que esto es cierto. Lo
cierto es que las prestaciones como tales están a punto de cambiar
drásticamente, al grado que existe un riesgo real a que en pocos años se acabe
el fondo de pensiones tal y como ya sucedió en Estados Unidos, lo cual es la
razón real de tener a tanto jubilado que se viene a pasar sus últimos años en
México donde les rendirá mejor lo poco o mucho que lograron ahorrar en sus
vidas laborales activas. Pues bien, en México el fondo de pensiones también
puede acabarse, las condiciones de retiro entonces peligran tremendamente, y lo
que es peor: existe un riesgo real de que eventualmente se privatice la
educación y la salud, quizás no de manera drástica pero si de manera paulatina…entonces
todo ese paradigma de consíguete un buen puesto en empresas privadas o en el
gobierno con buenas prestaciones es ya un paradigma anacrónico y pronto estará
muy lejos de ser lo más deseable para un egresado de una universidad. Señores,
lo único que nos puede asegurar de que pase lo que pase con la micro y la macroeconomía
nosotros y nuestras familias estemos
bien es generar riqueza, es decir, ganar suficiente dinero en nuestra vida
laboral activa como para que cuando se nos canse el caballo podamos descansar
de una manera decorosa. Dicho de otra
manera, si no reunimos suficiente dinero por nuestra cuenta sin esperar a que
papá gobierno nos lo dé(cosa que no va a hacer), tenemos el riesgo de terminar
como ya están terminando cada vez más adultos mayores: en los estacionamientos
de las plazas comerciales, o como empacadores en las mismas, o de veladores, y
en el peor de los casos pidiendo limosna; así que en las universidades se debe
volver a promover fuertemente el asunto de emprender en vez de pedir chamba,
para que cada vez más jóvenes se consigan su pan y ayuden a otros a también
llevarlo a sus mesas. Si no se hace esto, muy pronto (en menos de 20 años)
tendremos una desigualdad social tan grande que podrían haber manifestaciones
de ingobernabilidad severas como robos de carteristas, secuestros, extorsiones,
asesinatos, robos en casas a mano armada, robo de bancos de una manera tan
superior a la actual, que nos vamos a quedar petrificados del temor. Mi tesis
de este pequeño escrito es la siguiente: Hay que promover la cultura de
emprender no solo en las universidades sino en las escuelas técnicas y de
oficios para que existan un mayor número de microempresas, que son las que
hacen fuerte realmente a un país. Como ejemplo: En Holanda, Alemania y en todos
los países escandinavos (Islandia, Dinamarca, Noruega, Suecia y Finlandia), que
son economías en donde el nivel de vida es altísimo en promedio, el porcentaje
del PIB (producto interno bruto) que producen las microempresas digámoslo de
una manera no exagerada es como de un 80% en promedio, y el otro 20% del PIB lo
producen las grandes empresas multinacionales…en pocas palabras, los dueños de
la economía y las grandes decisiones son los dueños de las microempresas; pero
en nuestro país, casi el 95% del PIB lo producen las grandes compañías y solo
alrededor del 5% del PIB lo producen las microempresas, lo que significa que en
nuestro país hay solo los siguientes dueños: Los grandes bancos, el gobierno, y
unas cuantas familias de grandes empresarios que yo creo que ni vale la pena
mencionar, porque todos sabemos quienes son.
Señores, saquen sus propias conclusiones….saludos.
EL PROCESO DE LA FACILITACIÓN
No pretendo
sonar como experto en este tema porque no lo soy; pero si he leído la teoría
detrás del proceso de facilitación y me han facilitado 14 veces en mi paso por
el ICRESER.
Facilitación es un proceso en donde hay dos partes: un
facilitado, que es quien trae ciertas problemáticas de su vida cotidiana a la
segunda parte, que es el facilitador, que es quien escucha al facilitado y le
ayuda a identificar su problema, y hace que el facilitado encuentre por sí
mismo sus propias y muy íntimas soluciones.
Ningún facilitador, por más experto que sea, conoce mejor a
su facilitado mejor de lo que el facilitado se conoce a sí mismo, por menos
introspectivo que sea el facilitado; y por lo tanto debe ayudar a su facilitado
a encontrar sus propias soluciones, por dos razones principales:
1.
Porque
si le da una solución que provenga del facilitador y no del propio facilitado,
se corre el riesgo de que si no funciona el consejo, el facilitado te haga
responsable de su desdicha y su frustración al no resolver su problema.
2.
Porque
el trabajo del facilitador es ayudar al facilitado a que encuentre sus propias
soluciones, partiendo de la base que mencioné antes, que es que el facilitado se conoce mejor a si mismo
de lo que el facilitador lo puede conocer, y más si el facilitado no ha estado
en muchas sesiones con el facilitador.
Ha sido de mucha utilidad para mi haber pasado por este
proceso, pues me he dado cuenta de que al exponer mi problema con el
facilitador, lo que realmente sucede es que me escucho a mí mismo y me hago más
consciente de mi proceso, y con hacerme consciente la ganancia es que veo con
objetividad la situación y la resuelvo con mis propios medios, sobre todo
cuando el facilitador es un buen espejo. Ser un buen espejo significa ser
realmente una buena escucha, captar la esencia de lo que está transmitiendo el
facilitado….tenemos dos oídos y solo una boca. Esto para el buen entendedor
significa que debemos escuchar más de lo que hablamos, sobre todo cuando somos
facilitadores, y si escuchamos correctamente; podremos reflejar correctamente
lo que nos dijo el facilitado y así lo ayudaremos mejor. Dicho de otra manera,
si el facilitador nos espejea bien es porque casi nos está parafraseando y
estamos captando que nos está escuchando con atención, y eso nos gusta, porque
a todos nos gusta sentirnos escuchados, pero también hace que nosotros mismos
nos pongamos atención real a nosotros mismos, ayudando así a que nosotros
mismos resolvamos nuestra problemática.
EL DESARROLLO HUMANO COMO EJE DE LA
VIDA MISMA.
No pretendo
convencer a nadie con este artículo. Mi nombre es Pedro Toledo Valle, soy
estudiante del doctorado en desarrollo humano en el ICRESER actualmente. Vengo
de una formación 100% técnica, primero en ingeniería bioquímica y luego con una
maestría en administración. Estudios interesantes y muy útiles lo reconozco que
me han ayudado a vivir de manera decorosa a mi
y a mis hijas y mi esposa; pero que desafortunadamente no llenan muchos
huecos en mi mente y en mi corazón. Al entrar al ICRESER, estando el curso
propedéutico, me di cuenta de que esta formación te ayudaba a entender tu
propia vida y su proceso de aprendizaje por la vida….se me hizo completamente
ridículo que esto no se enseñe en cualquier tipo de formación académica como
pilar del resto de toda tu demás formación, pues si te encuentras contigo mismo
y estás contento con lo que eres, entonces estudias lo que quieres y trabajas
en lo que es tu pasión….no me malentiendan, no es que no me haya gustado lo que
estudié ni lo que soy, pero me habría
ayudado grandemente conocer los conceptos que aquí he aprendido para canalizar
de mejor manera y sobre todo aplicar mi ser en lo que hago, mi creatividad, mi
originalidad, mi toque personal y mi desenfado para disfrutar la vida. Les
pondré ejemplos de para qué les podría servir estudiar desarrollo humano…allá
voy:
·
Para
salir de la zona de confort en la que están y para que dejen de quedarse
callados aunque les pongan al cuello un collar y una campana por miedo de
perder su trabajo.
·
Para
vivir de manera más asertiva sus relaciones tanto de pareja como con sus
amistades, con sus hijos, con sus jefes y con todo ser humano con el que se
topen. Cuando digo más asertiva, me refiero a ser capaces de decir a quien sea
lo que sienten de la forma correcta, en el momento correcto y con los objetivos
correctos sin ofender, y a aprender a escuchar a las personas sin sentirse
agredidos por lo que nos digan, sin suponer nada ni hacer conjeturas a lo
tonto.
·
A
sentirse admirados por ser lo que son, y no por lo que los demás quieren que
sean.
·
A
entender que si una persona asciende en su desarrollo humano, este ascenso
afecta positivamente la vida de las demás personas por hoy y por siempre, pues
entenderá más , peleará menos y afectará positivamente a todos en su entorno.
·
Para
aprender a amar la vida, que es el mayor regalo que hemos recibido y muchas
veces no nos damos cuenta, sobre todo cuando estamos en “problemas”, sin darnos
cuenta que los problemas son oportunidades de aprender algo que no hemos
aprendido del todo bien…Dios nos da la oportunidad una y otra vez, pero si no
lo aprendemos así nos regresará una y otra vez al mismo punto hasta que
entendamos.
·
A
que nos demos cuenta de que somos seres perfectos en potencia y que todos
tenemos derecho a la salud, la paz, la armonía y la felicidad en términos
generales.
·
A
que enfrentemos la vida con valentía en vez de vivir en el miedo, que es el
máximo enemigo de todos los seres humanos, y en el cual estamos inmersos y
debemos salir de el para vivir con plenitud.
·
A
darnos permiso de vivir inspirados haciendo exactamente lo que nos gusta hacer
para vivir.
Estimados lectores, estos son solo
algunos ejemplos de lo que el desarrollo humano puede hacer por nosotros…si
estos ejemplos les pueden servir para animarse a estudiar desarrollo humano me
dará mucho gusto de haber colaborado en ayudar a abrir su mente y expandir su
conciencia.
DESARROLLO HUMANO Y
NUTRICIÓN
Es innegable
que el desarrollo humano es el eje de la vida misma, de eso no tengo duda. Si
no estuviera convencido de que lo anterior es cierto no estaría cursando un
doctorado en desarrollo humano. Mi nombre es Pedro Toledo Valle, muy pronto
tendré 45 años de vida, estudié Ingeniería en Alimentos como licenciatura, una
maestría en administración de posgrado, una certificación en asesoría
nutricional tanto en Estados como su equivalente en México, y actualmente tengo
el honor de estar estudiando este fabuloso doctorado en desarrollo humano con
estos extraordinarios seres humanos que comparto el salón, con los profesores,
con los administrativos y con los que estudian la maestría en desarrollo
humano.
Noto que se le pone mucho énfasis al proceso que vivimos en
el doctorado, y que se quieren remediar muchos problemas físicos y mentales por
los que pasamos atribuyendo estos problemas a nuestros patrones de emociones
que vivimos en el diario vivir: la ira ocasiona así ciertos males, la envidia
otros, la soberbia otros males, los celos otros, etc. etc. ….incluso hay libros que hablan de estos
temas, hechos por autores muy reconocidos que merecen todo mi respeto.
Lo que yo quiero exponer es que es muy probable que algo de
lo anterior sea cierto, pero también es cierto que la nutrición tiene efectos
sobre nuestra salud, y que las emociones causan un efecto bioquímico
tremendamente tipificado y estudiado.
Pondré un ejemplo:
Cuando la gente se estresa por las múltiples razones por las
que se estresa, las glándulas suprarrenales (unos organitos del tamaño de un
frijol que están arriba de los riñones) fabrican una gran cantidad de una
hormona que se llama cortisol (la famosa hormona del estrés). Este cortisol
hace que el páncreas secrete una gran cantidad de insulina, que hace
básicamente dos cosas, bajar los niveles de la glucosa sanguínea, que es el
azúcar de nuestra sangre, y la otra cosa que hace es darle la orden al cuerpo
que almacene el exceso de glucosa en forma de grasa bajo la piel y en los
órganos; de esta forma, nos baja el azúcar y engordamos. Al bajarnos la glucosa
en la sangre nos da hambre y sentimos la necesidad de comer y lo hacemos: este
es el gran drama de los comedores compulsivos, de los cuales habemos tantos que
al sentirnos tensos sentimos necesidad de comer compulsivamente. Resumen:
Estrés, gran cantidad de cortisol, gran cantidad de insulina en la sangre, baja
de los niveles de glucosa en la sangre y engordamos, comer compulsivamente.
Este caminito se repite una y otra vez, y ahora en México somos el primer lugar
en el mundo en obesidad infantil y de adultos.
No podemos evitar tener cierto nivel de estrés en la vida
diaria, pero si podemos comer de manera más saludable y hacer cierta cantidad
de ejercicio considerado saludable.
¿Cuáles serían los beneficios de comer más saludable y hacer
cierto nivel de ejercicio?
·
Disminuir
el riesgo de contraer diabetes, hipertensión, enfermedades cardíacas y muchas
otras enfermedades que se contraen directamente por la forma como comemos…….de
hecho todas las enfermedades en última instancia son consecuencia de lo que nos
metemos al cuerpo y del ejercicio que no hacemos, de las desveladas, de fumar,
etc.
·
Bajar
de peso y vernos estéticamente mejor
·
Mejorar
nuestra autoestima
·
Mejorar
nuestra vida sexual
·
Andar
de mejor humor y no tan irritables al secretar endorfinas con el ejercicio
·
Tener
menos dolores en el cuerpo por los efectos anestésicos benéficos de la
epinefrina y norepinefrina obtenidos al hacer cierto ejercicio que nos cause
placer hacer
·
Mejorar
nuestros niveles de energía durante el día
·
Mejorar
el aspecto de nuestra piel
Sé que se dice que debemos promover la autoaceptación estemos
como estemos, y creo que está bien ese concepto y es saludable para todos, pero
aceptémoslo, nuestra autoestima será mucho pero mucho mejor si lo que refleja
el espejo de nosotros mismos es estéticamente más agradable.
Como verán, comer saludable y hacer ejercicio puede ser un
excelente aliado en nuestro proceso de desarrollo humano.
Saludos.
viernes, 22 de febrero de 2013
MI YO COMPLEJO Y EL PROCESO DE CONVERTIRSE EN PERSONA.
Híjole, híjole, madre santa del cielo.....que autoanálisis tan completo y tan a calzón quitado es el que se hace bajo esta metodología del "Yo complejo".....realmente puede ser tremendamente enriquecedor y un gran ejercicio de introspección y enriquecimiento!!!!!
ENFRENTAR LA CEGUERA
1.Reconoce tu error para procura corregirlo y reconoce tu ilusión y haz un análisis de conciencia para saber si tu ilusión es lograble, y si no lo es, cámbiala por una lograble.
CONOCIMIENTO PERTINENTE
Si reconocemos nuestra pertinencia sabremos qué rasgo de nuestros talentos sabremos explotar para la vida. Si reconocemos nuestra inteligencia y es real lo que pensamos acerca de ella, ayudará al punto anterior, y lo más fuerte: si reconocemos nuestro problema existencial sabremos que cosas no hacer para tenerlo!!!
CONDICIÓN HUMANA
Reconocer nuestro arraigamiento y desarraigamiento es algo que nos distingue como humanos y nos hace reconocer qué es lo realmente importante para nosotros. Reconocer lo malo de nuestra humanidad nos ayuda a luchar a tratar de no caer en nuestro defecto fuerte y que tenemos a flor de piel. Mi unidad y diversidad es saber lo que nos gusta de nosotros en relación con el contacto con los demás con los que convivimos.
IDENTIDAD TERRENAL
Mi conciencia ecológica me ayuda a reconocer como ayudar a nuestro planeta a no perecer tan pronto como podría pasar si no le damos una ayudadita. Mi conciencia cívica terrenal es saber qué puedo hacer para regresarle a mis conciudadanos, que en mi caso es dar clases; que es para lo que nací. Mi conciencia espiritual me ayuda a identificar y comprobar que tengo un espíritu, y en mi caso eso lo identifico cuando me conmuevo con una buena película, un buen libro, un buen coito, la sonrisa de mis hijas, y tantas cosas bellas que hay en el gran regalo que es la vida.
ENFRENTAR LAS INCERTIDUMBRES
Mis certezas son las cosas que sé que me van a suceder o que ya me están sucediendo, y de las cuáles hay tanto que agradecerle al padre. Mis riesgos o más bien mi principal riesgo es que soy muy directo y claridoso y puedo a veces no medir muy bien ante quien serlo y ante quien es mejor no serlo, y mi forma de enfrentar mis riesgos es tratando de enfrentarlos en plena conciencia para regarla menos.
ENSEÑAR LA COMPRENSIÓN
Mi incomprensión me sucede cuando creo tener la razón y no se me escucha como yo quisiera. Mi causa tiene que ver con lo que creo que es mi nivel de conciencia, que es quizás un poco más alto que el del ciudadano promedio; y lo más importante derivado de lo anterior es que mi reforma mental es procurar ser más tolerante conmigo mismo y con los demás.
ÉTICA
Mi autonomía individual es cuando tomo decisiones sin importar lo que piensen otros....lo cual es hermoso.....
Mi participación ciudadana es cuando apoyo en proyectos políticos sin cobrar nada.
Mi conciencia de pertenencia al planeta es cuando veo que he vivido aquí casi 45 años y no en ningún otro planeta.
EN CUANTO AL PROCESO DE CONVERTIRSE EN PERSONA LO QUE TENGO QUE DECIR ES LO SIGUIENTE:
La vida como tal es un proceso, pues nacemos, crecemos, nos reproducimos y morimos, pero mucho más que eso, durante todas estas etapas aprendemos lo más importante en la vida y para lo cual no hay ninguna escuela: aprender a vivir.
Para aprender a vivir es imprescindible que identifiquemos lo que somos como una estructura compleja de entretejidos igualmente complejos que nos hacen ver algo así como cebollas, con capas y capas tras capas tras capas. Tenemos cuerpo físico, pero también cuerpo mental, espiritual, etérico, etc. y lo que nos convierte en personas es precisamente esta complejidad.
Un perro si es atropellado y no se muere luego luego con el golpe solo sufre el dolor, que es inevitable, pero no sufre porque ese concepto del sufrimiento es privativo de nosotros los humanos.
Dicho de otra manera, si una persona es atropellada y tarda en morirse, no solo sufre dolor sino que sufre porque sabe que se va a morir o está casi seguro de eso, y el solo saberlo le causa una angustia quizás peor que el dolor que siente, y eso es algo meramente mental.
Como personas, la única manera de vivir mejor es aprendiendo a ser más funcionales, que es siendo más naturales, entendiendo que tenemos pensamientos, emociones, pasiones, etc. y sacando el mejor partido de saber todo esto.
El saber todo lo anterior nos hace fascinantemente complejos, pues somos los únicos animales que tropezamos muchas veces con la misma piedra ignorando nuestros instintos y siguiendo nuestras pasiones, pero en ese proceso aprendemos, amamos, sentimos celos, coraje, etc....y ser funcionales significa fluir en todo lo anterior de manera que no reprimamos nada, pero que tampoco por no reprimir nada nos la pasemos insultando u ofendiendo a los demás que no tienen ninguna culpa de lo que estamos pasando.
Somos dioses en potencia, pues somos hechos a imagen y semejanza del creador, pero es nuestra tarea tratar de parecernos lo más que podamos al padre, quien no siente miedo, no tiene vicios y carece de egoísmo. Si logramos lo más que podamos cubrir estos requisitos, nos convertiremos en personas, y toda la vida es el proceso para lograrlo.
Híjole, híjole, madre santa del cielo.....que autoanálisis tan completo y tan a calzón quitado es el que se hace bajo esta metodología del "Yo complejo".....realmente puede ser tremendamente enriquecedor y un gran ejercicio de introspección y enriquecimiento!!!!!
ENFRENTAR LA CEGUERA
1.Reconoce tu error para procura corregirlo y reconoce tu ilusión y haz un análisis de conciencia para saber si tu ilusión es lograble, y si no lo es, cámbiala por una lograble.
CONOCIMIENTO PERTINENTE
Si reconocemos nuestra pertinencia sabremos qué rasgo de nuestros talentos sabremos explotar para la vida. Si reconocemos nuestra inteligencia y es real lo que pensamos acerca de ella, ayudará al punto anterior, y lo más fuerte: si reconocemos nuestro problema existencial sabremos que cosas no hacer para tenerlo!!!
CONDICIÓN HUMANA
Reconocer nuestro arraigamiento y desarraigamiento es algo que nos distingue como humanos y nos hace reconocer qué es lo realmente importante para nosotros. Reconocer lo malo de nuestra humanidad nos ayuda a luchar a tratar de no caer en nuestro defecto fuerte y que tenemos a flor de piel. Mi unidad y diversidad es saber lo que nos gusta de nosotros en relación con el contacto con los demás con los que convivimos.
IDENTIDAD TERRENAL
Mi conciencia ecológica me ayuda a reconocer como ayudar a nuestro planeta a no perecer tan pronto como podría pasar si no le damos una ayudadita. Mi conciencia cívica terrenal es saber qué puedo hacer para regresarle a mis conciudadanos, que en mi caso es dar clases; que es para lo que nací. Mi conciencia espiritual me ayuda a identificar y comprobar que tengo un espíritu, y en mi caso eso lo identifico cuando me conmuevo con una buena película, un buen libro, un buen coito, la sonrisa de mis hijas, y tantas cosas bellas que hay en el gran regalo que es la vida.
ENFRENTAR LAS INCERTIDUMBRES
Mis certezas son las cosas que sé que me van a suceder o que ya me están sucediendo, y de las cuáles hay tanto que agradecerle al padre. Mis riesgos o más bien mi principal riesgo es que soy muy directo y claridoso y puedo a veces no medir muy bien ante quien serlo y ante quien es mejor no serlo, y mi forma de enfrentar mis riesgos es tratando de enfrentarlos en plena conciencia para regarla menos.
ENSEÑAR LA COMPRENSIÓN
Mi incomprensión me sucede cuando creo tener la razón y no se me escucha como yo quisiera. Mi causa tiene que ver con lo que creo que es mi nivel de conciencia, que es quizás un poco más alto que el del ciudadano promedio; y lo más importante derivado de lo anterior es que mi reforma mental es procurar ser más tolerante conmigo mismo y con los demás.
ÉTICA
Mi autonomía individual es cuando tomo decisiones sin importar lo que piensen otros....lo cual es hermoso.....
Mi participación ciudadana es cuando apoyo en proyectos políticos sin cobrar nada.
Mi conciencia de pertenencia al planeta es cuando veo que he vivido aquí casi 45 años y no en ningún otro planeta.
EN CUANTO AL PROCESO DE CONVERTIRSE EN PERSONA LO QUE TENGO QUE DECIR ES LO SIGUIENTE:
La vida como tal es un proceso, pues nacemos, crecemos, nos reproducimos y morimos, pero mucho más que eso, durante todas estas etapas aprendemos lo más importante en la vida y para lo cual no hay ninguna escuela: aprender a vivir.
Para aprender a vivir es imprescindible que identifiquemos lo que somos como una estructura compleja de entretejidos igualmente complejos que nos hacen ver algo así como cebollas, con capas y capas tras capas tras capas. Tenemos cuerpo físico, pero también cuerpo mental, espiritual, etérico, etc. y lo que nos convierte en personas es precisamente esta complejidad.
Un perro si es atropellado y no se muere luego luego con el golpe solo sufre el dolor, que es inevitable, pero no sufre porque ese concepto del sufrimiento es privativo de nosotros los humanos.
Dicho de otra manera, si una persona es atropellada y tarda en morirse, no solo sufre dolor sino que sufre porque sabe que se va a morir o está casi seguro de eso, y el solo saberlo le causa una angustia quizás peor que el dolor que siente, y eso es algo meramente mental.
Como personas, la única manera de vivir mejor es aprendiendo a ser más funcionales, que es siendo más naturales, entendiendo que tenemos pensamientos, emociones, pasiones, etc. y sacando el mejor partido de saber todo esto.
El saber todo lo anterior nos hace fascinantemente complejos, pues somos los únicos animales que tropezamos muchas veces con la misma piedra ignorando nuestros instintos y siguiendo nuestras pasiones, pero en ese proceso aprendemos, amamos, sentimos celos, coraje, etc....y ser funcionales significa fluir en todo lo anterior de manera que no reprimamos nada, pero que tampoco por no reprimir nada nos la pasemos insultando u ofendiendo a los demás que no tienen ninguna culpa de lo que estamos pasando.
Somos dioses en potencia, pues somos hechos a imagen y semejanza del creador, pero es nuestra tarea tratar de parecernos lo más que podamos al padre, quien no siente miedo, no tiene vicios y carece de egoísmo. Si logramos lo más que podamos cubrir estos requisitos, nos convertiremos en personas, y toda la vida es el proceso para lograrlo.
LOS 7 SABERES NECESARIOS PARA LA EDUCACIÓN DEL FUTURO.
El brillante pensador francés Edgar Morin pone de manifiesto en este escrito su grado de profundidad en cuanto a la importancia que reviste hacer una reingeniería en la educación tanto de niños como de jóvenes y adultos.
Los 7 saberes tienen su importancia, eso me queda claro; pero después de masticar el asunto algunas semanas llego a las siguientes conclusiones:
Los dos saberes más importantes desde mi personal punto de vista son:
El enfrentamiento a las incertidumbres es algo tremendamente importante también en un mundo globalizado en el que los cambios macroeconómicos afectan ya no a un país o a un continente sino al mundo entero. Basta con recordar la crisis inmobiliaria que sufrió Estados Unidos en el 2008 que nos afectó tremendamente a todos en el mundo. Ya situándonos en nuestro país solamente, desde que nací hace casi 45 años hemos estado en crisis, no conozco una época de mi vida en donde no haya escuchado acerca de la crisis, pues el año en que nací fue el problema de Tlatelolco (octubre del 68), luego en los ochentas nuestra moneda perdió valor de tal forma que lo que antes eran 1000 pesos se convirtieron en 1 peso, luego en los noventas el error de diciembre del 94, etc. Todos los negocios han sufrido temporal o permanentemente por estos problemas y mucha gente de tener dinero pasó a la quiebra, hubo suicidios y cambios de residencia al por mayor.....ahorita vive más gente de Zacatecas en Estados Unidos que la que vive en el propio estado de Zacatecas por citar un solo ejemplo.
Lo que diré es extremadamente duro pero necesario: Nuestros gobernantes nos han saqueado por décadas y lo seguirán haciendo, no hay señales de que dejarán de hacerlo, así que si seguimos esperando a que el gobierno nos solucione el problema, seguiremos esperando por generaciones cada vez más pobres y más oprimidos.
Aquí lo que aplica es aprender a solucionar la vida en condiciones de incertidumbre confiando en nuestra preparación, nuestra fé, nuestra inventiva y nuestra capacidad de trabajo para darnos cuenta de que no hay crisis inventada (como la mayoría de las crisis que tiene nuestro país) o real que supere 14 o 18 horas de trabajo duro para salir de la incertidumbre, y que no hay problema o incertidumbre que no pueda ser solucionada con excepción de la muerte.
Si les enseñamos eso a nuestros jóvenes adicionándole una urgente educación humanista al servicio de los demás, generarán riqueza tanto física como espiritual en sus vidas y empezará nuestro país a realmente crecer y desarrollarse, y a dejar de ser el hazme reír de las naciones de primer mundo.
El brillante pensador francés Edgar Morin pone de manifiesto en este escrito su grado de profundidad en cuanto a la importancia que reviste hacer una reingeniería en la educación tanto de niños como de jóvenes y adultos.
Los 7 saberes tienen su importancia, eso me queda claro; pero después de masticar el asunto algunas semanas llego a las siguientes conclusiones:
Los dos saberes más importantes desde mi personal punto de vista son:
- El conocimiento para resolver problemas
- El enfrentamiento a las incertidumbres
El enfrentamiento a las incertidumbres es algo tremendamente importante también en un mundo globalizado en el que los cambios macroeconómicos afectan ya no a un país o a un continente sino al mundo entero. Basta con recordar la crisis inmobiliaria que sufrió Estados Unidos en el 2008 que nos afectó tremendamente a todos en el mundo. Ya situándonos en nuestro país solamente, desde que nací hace casi 45 años hemos estado en crisis, no conozco una época de mi vida en donde no haya escuchado acerca de la crisis, pues el año en que nací fue el problema de Tlatelolco (octubre del 68), luego en los ochentas nuestra moneda perdió valor de tal forma que lo que antes eran 1000 pesos se convirtieron en 1 peso, luego en los noventas el error de diciembre del 94, etc. Todos los negocios han sufrido temporal o permanentemente por estos problemas y mucha gente de tener dinero pasó a la quiebra, hubo suicidios y cambios de residencia al por mayor.....ahorita vive más gente de Zacatecas en Estados Unidos que la que vive en el propio estado de Zacatecas por citar un solo ejemplo.
Lo que diré es extremadamente duro pero necesario: Nuestros gobernantes nos han saqueado por décadas y lo seguirán haciendo, no hay señales de que dejarán de hacerlo, así que si seguimos esperando a que el gobierno nos solucione el problema, seguiremos esperando por generaciones cada vez más pobres y más oprimidos.
Aquí lo que aplica es aprender a solucionar la vida en condiciones de incertidumbre confiando en nuestra preparación, nuestra fé, nuestra inventiva y nuestra capacidad de trabajo para darnos cuenta de que no hay crisis inventada (como la mayoría de las crisis que tiene nuestro país) o real que supere 14 o 18 horas de trabajo duro para salir de la incertidumbre, y que no hay problema o incertidumbre que no pueda ser solucionada con excepción de la muerte.
Si les enseñamos eso a nuestros jóvenes adicionándole una urgente educación humanista al servicio de los demás, generarán riqueza tanto física como espiritual en sus vidas y empezará nuestro país a realmente crecer y desarrollarse, y a dejar de ser el hazme reír de las naciones de primer mundo.
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